ダイエット~第35週~第36週にかけての食事記録~当たり前って言えば当たり前すぎる結果。。。
2017-07-30(月)朝食 : フルグラ&ヨーグルト昼食 : ナスとトマトのカレーライス夕食 : 野菜タンメン歩数 : 6348歩2017-07-31(火)朝食 : MIXジュース(キャベツ、パセリ、キウィ、豆乳)昼食 : フルグラ&ヨーグルト 夕食 : 鮭の塩麹焼、野菜サラダ、玉葱と玉子のお味噌汁、白米歩数 : 6780歩2017-08-01(水)仕事の日朝食 : MIXジュース(キャベツ、パセリ、キウィ、豆乳)昼食 : カツサンド夕食 ...