ダイエット~第45週の食事記録~自宅用体重計の限界?いいえリバウンドです…
注)自分用の記録です。参考になりませんのであしからずあ、でも今回はこんな食事していたらリバウンドするって事の確認になるかも…2012-10-08(月)朝食 : MIXジュース(キャベツ、赤パプリカ、パイナップル、豆乳)昼食 : 毎度お馴染みのMare Cucinaにてパスタセット&映画の半券サービスドリンクの白ワイン 夕食 : お刺身(秋刀魚、サーモン)、野菜サラダ、白米歩数 : 5796歩2012-10-09(火)朝食...