ダイエット~第87週の食事記録~
2013‐07‐29(月)朝食 : MIXジュース(小松菜、赤パプリカ、トマト、グレープフルーツ、豆乳)昼食 : エビのカレーライス&ヴィシソワーズセット(by Soup Stock Tokyo)夕食 : チキンカツ、ポテト&野菜サラダ、白米歩数 : 6424歩2013‐07‐30(火)朝食 : グレープフルーツ&ヨーグルト昼食 : お魚ランチ&(by Coulis) 夕食 : そーめん、天ぷら、野菜のピクルス歩数 : 8111歩2013‐07‐31(水)朝食 :...