ダイエット~第90週の食事記録~写真追加あり
2013‐08‐19(月)朝食 : MIXジュース(小松菜、黄パプリカ、トマト、グレープフルーツ、豆乳)昼食 : 冷うどん、金平牛蒡、春巻き夕食 : 鰹のたたき丼、あげ茄子の煮びたし、冷奴歩数 : 7570歩2013‐08‐20(火)朝食 : MIXジュース(小松菜、黄パプリカ、トマト、グレープフルーツ、豆乳)昼食 : 海苔弁当、あげ茄子の煮びたし夕食 : 鶏肉と人参の煮物、コロッケ歩数 : 6403歩2013‐08‐21(水)朝食 : MI...