つれづれなる毎日

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エステ2回目~他力本願ダイエット・その後~やってみるもんだ!

初回3月6日のエステ施術から1ヶ月以上空いてしまったけれど4月17日(火)に2回目施術に行ってきました。
本当は3~4週間に1回位の割合がいいらしいんだけど今回春休みだの高校入学式だのでバタバタしてやっといけたのが昨日17日。

前回の記事から1ヶ月以上空いてしまいましたがエステその後のご報告です
前回の詳細はこちらをご覧下さいませ  エステ始め~他力本願ダイエット~

2回目の今回もやっていただくことは前回と同じ。
足の裏から始まって下半身を集中的に痛気持ちよい施術をしていただく。
彼女曰く「土踏まずに何かある~」。。。流れが滞り相当な老廃物が溜まっているようです
施術中~施術後とおしゃべりしながら約2時間。

彼女 : 「どうあのジーンズ」
私   : 「あ、まだはいていないwwでも数字(体重)は相変わらずなんだよね
彼女 : 「これは数字にはあまり現れないんだよねー」

ふぅ~~ん、そうなんだ…と施術後すぐにはいてみたい気に駆られたけれどこの後帰宅する時間もなく小学校の保護者会。
保護者会も終わり、夕方帰宅してはいてみたよ~あのジーンズ
そうしたら…

見て見て見て~

前回  120306_235003.jpg   今回  120417_173329.jpg

そりゃあ~この状態はまだまだ外出できるレベルじゃないけれど、今回の方がジーンズのボタンと穴が近づいているよね

計測は。。。

スタート時と今回の計測記録                          
ウエストと思しきところ   : 約75センチ    約72.5センチ
ヒップかな?というところ  : 約93センチ    約91.5センチ

うわぁ~~いちょびっとだけど減っている~
でも、本当に体重としての数字には現れないのね。

前回(3月6日)の施術から1ヶ月と10日の間、私は何をしていたか
こちらに1週間に1回UPしている食事と運動とは言えない位の運動記録だけです。

「今後は写真のお腹の辺りが遠赤外線仕様の矯正ガードルを骨盤の形が落ち着くまで寝るときもつけて施術を3週間~1ヶ月に1回続けていけばきっとウエストラインが出来る」と言う彼女の言葉を信じてガードルつけていたおかげ
やっぱりあのガードルのおかげ

120310_231006.jpg  あのガードル 

120307_084138.jpg  こんな感じで着用していただけww

時々寝る時めんどくさくてサボったりしたけれど俄然やる気になってきたよ
って「何を」だよね
めんどくさがらずに必ず夜も着用して、食欲抑制ガンバリマス


今回の彼女曰く「これから代謝が上がっていくこの季節に食欲我慢できれば減るよ~


やるしかないでしょ
ストレス溜めないように頑張ります
今年の夏にあのジーンズはくことも夢じゃあないかもね

でもさ、ここ数週間食べているのに増えていないってそういうことだったんだね。
今更だけど勿体無いことしたかもね


最近、UPする記事が乳がんや再建とはかけ離れてきたものばかりですが、罹患前と全く同じとはいかないまでもこうしてそれぞれにとって普段の日常を取り戻していけるという1つの例としてご覧いただければ嬉しいです。

今日も最後までお付き合いくださってありがとうございました


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Comment

確かに! 

確かに近づいてる!ジーンズのボタンと穴!
私もはけなくなったスカートやパンツがだんだん増えており、
本当にやばいと感じる今日このごろ。
ガードル効き目ありですね!
数字にあらわれると俄然やる気アップですよね~~~
しかもこれからの季節、代謝が上がるとくれば
この勢いでいっちゃわないと乗り遅れそう(汗)
がんばりましょ^^
  • posted by myk 
  • URL 
  • 2012.04/18 22:58分 
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Re: mykさんへ 

おはようございますい^^

> 確かに近づいてる!ジーンズのボタンと穴!

でしょ?でしょ?ってまだそのレベルだよ(^^;)
でもなんとか頑張ってまたはけるようになりたいよ。
頑張ります!
  • posted by みんく 
  • URL 
  • 2012.04/19 07:26分 
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確かに!! エステって痩せるものなの??
ってか、みんくさん地道に食事も気をつけてるし、歩いてるし…効果出てきたんだんだね
これでセンセに痩せたと言わせられるのも近いかな
  • posted by nana 
  • URL 
  • 2012.04/19 08:56分 
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Re: nanaさんへ 

おはよーございます^^
エステで痩せるというよりエステでリンパの流れをよくしたり脂肪を揉み解したりして痩せやすい状態を作るという事なのかなと思っています。この時期は春先の不安定な状態を乗り切って代謝が上がる時期だから食欲制御するだけで痩せやすいって言われた~ww
ストレス溜めない程度に頑張らないと!
でも、美味しいものも食べに行かないと!(←オイオイ(笑))
  • posted by みんく 
  • URL 
  • 2012.04/20 07:30分 
  • [Edit]
  • [Res]

 

すごい!
前回よりもお腹周りもすっきりしてくびれてますね。
ダイエットって停滞期というか体重が落ちない時期があって
それを乗り越えるとガクンと落ちたりしますよね。
日々の努力と他力とを組み合わせてエライな~~~。
  • posted by さち 
  • URL 
  • 2012.04/20 19:11分 
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Re: さちさんへ 

こんばんは^^
レス遅くなってごめんなさい。

自分ではあまり感じないんだけどこうしてみるとすっきりしてきた感じがしてなんか嬉しい♪
日々の努力はしていないんだけどね、やっぱり骨盤かしらん?
問題はこの先ですね。また停滞期がやってきてリバウンドしないようにしないと!
  • posted by みんく 
  • URL 
  • 2012.04/21 22:02分 
  • [Edit]
  • [Res]

 

うわぁ、みんくさんボタン穴がずいぶん近くなってきてますね。そのジーンズ履けるようになったらすごく嬉しいですよね。私は、抗がん剤治療中7、8キロ太ってしまいました(><;)
健康診断で脂質代謝の異常と出て焦り、今は30分歩いてます。5月から体幹を鍛える体操教室に申し込みしてるので、頑張ります(^O^)/
今のところ、体重はちょっとも減りません~
  • posted by 雪ちゃん 
  • URL 
  • 2012.04/22 21:36分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re:雪ちゃんへ 

こんにちは。私も体重としてはそんなに減っていないですよ。やっぱり広がった骨盤が原因?でもエステティシャンの友達はこの時期は代謝が上がって痩せやすいと言っていたから、歩くのも最近サボり気味だからちょっと頑張らないと!体幹を鍛える教室いいですね。私は体幹鍛えるヨガ教室全然いけていない~(^_^;)
  • posted by みんく 
  • URL 
  • 2012.04/23 13:39分 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール

みんく

Author:みんく

ファッションブランドコミュニティ「プーペガール」

2008年11月末に乳がん(浸潤性小葉癌)で右温存、断端陽性で12月全摘、抗がん剤(TC)後現在ホルモン治療中です。ノルバデックス+ゾラデックスを5年間の予定でしたが3年目の2011年11月に主治医よりゾラデックス終了の提案があり1ヶ月悩んだ末ゾラデックス終了を決めノルバデックス服用のみとなりました。関節痛などあちこち不具合はあるけれど、すっかり禿げの痕跡もなくなり、シリコンでの2期再建も終了。いまだ気持ちの浮き沈みが激しい毎日だけど『頑張らないけれど諦めない』をモットーに過ごしていきたいです。お酒と甘いものと主治医のセンセが大好きです。2011年6月、再建胸の凹みとリップリングを修正する為CRF(コンデンスリッチファット)による脂肪注入手術を受けました。

『脱!患者』センセから完治宣言を貰う事を目標にしつつ『お楽しみは後回しにしない!』をモットーに新たに加え、観劇などのお楽しみを中心に日々の出来事を綴っていこうと思います。


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